Мiсце сили -
в серединi

Професійна психологічна допомога онлайн та офлайн. Підтримка,
розуміння та ефективні методики для вашого емоційного благополуччя

Запис на
консультацiю

Визначення
запиту

Дослiдження
i усвiдомлення

Вибiр i
експеременти

Вiдповiдальнiсть
i новi кроки

Результат -
новi горизонти

7+ рокiв

Досвiд роботи

15 000+

Проведених консультацій

Онлайн / Оффлайн

Зручні формати зустрічей

Формати роботи

Ви можете обрати зручний формат і комфортний темп роботи.
Індивідуальні зустрічі онлайн та офлайн

Індивідуальна консультація психолога

Разово або кілька зустрічей для обговорення конкретного запиту чи ситуації. Допомагає побачити проблему під іншим кутом, знайти нові рішення та отримати підтримку

Індивідуальна психотерапія

Довготривала робота, спрямована на глибше розуміння себе, усвідомлення своїх емоцій, патернів поведінки. Допомагає змінювати життя, а не лише вирішувати окремі труднощі

Сімейна та парна терапія

Для пар та родин, які хочуть налагодити спілкування, подолати конфлікти, відновити довіру та почуття близькості. Або екологічно завершити стосунки

Мій досвід

Про можливість бути собою

Бонах Дарʼя

Гешталь-терапевт

Статистика

Досвід роботи: 7+ років індивідуальна психотерапія. Супервізійні та професійні групи

Кількість консультацій: Понад 15 000 проведених сесій

Спеціалізації: Робота з тілесним процесом, робота з темами сексуальності, робота з парами та сімʼями

Освіта: Магістр психології. Завершене навчання з гештальт-терапії; Сертифікований психотерапевт в Україні та EAGT (Європейська асоціація гештальт-терапевтів)

Додаткове навчання: Регулярні індивідуальна та групова супервізії; власна терапія; участь у міжнародних конференціях

Мови роботи: українська, російська

Цінності

У терапії для мене важливо те, що виникає між клієнтом і терапевтом: відчуття безпеки, контакт і можливість бути собою - у власному темпі, з тим досвідом і тими переживаннями, які є зараз.

У мене немає очікувань, що клієнт має бути якимось певним. Не потрібно все розуміти, знати, правильно формулювати, справлятися або приходити з готовою темою на кожну зустріч. Можна бути в розгубленості, мовчанні, злості чи втомі - без слів і без відповіді на запитання «про що сьогодні». Процес відбувається не тому, що є чіткий план, а тому що є зустріч і готовність бути в ній.

Дипломи та сертифікати

Теми з якими я працюю

Життєві ситуації та стани, що вимагають підтримки

Відчуття тривоги, внутрішньої напруги, постійного занепокоєння

Тривожні думки, очікування «чогось поганого», неможливість розслабитись, постійне прокручування думок, навʼязливі ідеї.

Переживання втрат, горя та хворобливих змін

Горе після смерті близьких, розлучення, розлука, втрата роботи чи будинку, різкі життєві повороти.

Конфлікти та проблеми з особистими кордонами

Складність сказати 'ні', відстояти свої потреби, почуття провини, коли вибираєте себе.

Повторення «одних і тих же» невдалих сценаріїв

Попадання у схожі складні ситуації чи стосунки, навіть якщо хочеться іншого досвіду.

Відсутність радості та почуття сенсу в житті

Стан, коли життя здається порожнім чи безликим, і складно відчути натхнення.

Невпевненість у собі, занижена самооцінка

Сумніви у своїй цінності, страх зробити крок, постійне порівняння себе з іншими.

Відчуття самотності, навіть серед людей

Складність відчувати близькість навіть перебуваючи серед близьких. Переживання втрати зв'язку чи довіри.

Почуття провини чи сорому, що заважає жити

Коли внутрішні звинувачення чи критика заважають рухатися вперед та жити вільно.

Найчастіші питання

Відповіді на найпопулярніші запитання

1. З якими запитами можна звернутися до вас?

2. Ви працюєте онлайн чи лише очно?

3. Скільки триває одна консультація?

4. Як часто потрібно відвідувати сесії, щоб був результат?

5. З якими віковими групами ви працюєте?

6. Як підготуватися до першої зустрічі?

7. Чи зберігається конфіденційність моїх даних?

8. Що робити, якщо я не готовий/готова ділитися особистими деталями?

9. Чим психолог відрізняється від психотерапевта чи психіатра?

10. А раптом ви мені не підійдете?

11. Скільки триває терапія?

Відгуки та рекомендації

Я ціную конфіденційність

У психотерапії я не використовую клієнтські відгуки з етичних міркувань - турботи про конфіденційність, межі та безпеку процесу.
Згідно з етичними кодексами EAGT та EAP, публічні відгуки можуть впливати на перенос і очікування майбутніх клієнтів.
Натомість я відкрито описую свій підхід і рамку роботи. За потреби використовую відгуки колег, які були свідками моєї професійної діяльності в
навчальному чи супервізійному контексті.

Анастасія

"Дарія дуже чутлива та уважна терапевтка. Робить великий акцент на тілесних процесах. Зустрічає теплим поглядом і формує безпечний простір для проявлення."

Таня

"Я була навчальним клієнтом в супервізійній групі у Даші з темою втоми й втрати опори. Для мене було дуже цінно, що мене зустріли без поспіху й без спроб щось терміново змінити. Після роботи з’явилося відчуття невеликого полегшення і тепла… ніби я не сама із тим, що зі мною відбувається."

Вікторія

"Неоднаразово помічала, в рамках навчального процесу, як Дарʼя вміє бути поруч із різними складними та екзистенційними станами, витримувати їх і створювати простір, у якому сенс може з’являтися поступово, у власному темпі клієнта."

Олег

"Спостерігаючи за роботою Дарії, я бачив, як обережно й точно вона допомагає людям помічати, де їхні переживання про інших насправді про них самих. Це відбувається без тиску і дуже бережно."

Олена

"Як колега, я бачу в роботі Даші поєднання чутливості й професійної точності. Вона уважно працює з темами, не ламаючи захисти й не пришвидшуючи процес. Це створює відчуття надійної, живої та теплої присутності:)"

Ірина

"Ми пройшли навчальний шлях довжиною в 6 років і як колега, я бачу в роботі Дарії уважність, повагу до темпу людини і теплу, надійну присутність."

Мiсце сили - в серединi

Мiсце сили -
в серединi