Место силы -
внутри

Профессиональная психологическая помощь онлайн и офлайн. Поддержка,
понимание и эффективные методики для вашего эмоционального благополучия

Запись на
консультацию

Определение
запроса

Исследование
и осознание

Выбор и
эксперименты

Ответственность
и новые шаги

Результат -
новые горизонты

7+ лет

Опыт работы

15 000+

Проведенных консультаций

Онлайн / офлайн

Удобные форматы встреч

Формы работы

Вы можете выбрать удобный формат и комфортный темп работы.
Индивидуальные встречи онлайн и офлайн

Индивидуальная консультация психолога

Разово или несколько встреч для обсуждения конкретного запроса или ситуации. Помогает увидеть проблему под другим углом, найти новые решения и получить поддержку

Индивидуальная психотерапия

Долгосрочная работа, направленная на более глубокое понимание себя, осознание своих эмоций, паттернов поведения. Помогает менять жизнь, а не только решать отдельные трудности

Семейная и парная терапия

Для пар и семей, которые хотят наладить общение, преодолеть конфликты, восстановить доверие и чувство близости. Или экологично завершить отношения

Мой опыт

О возможности быть собой

Бонах Дарья

Гешталь-терапевт

Статистика

Опыт работы: 7+ лет индивидуальной психотерапии. Супервизорские и профессиональные группы

Количество консультаций: Более 15 000 проведённых сессий

Специализации: Работа с телесным процессом, работа с темами сексуальности, работа с парами и семьями

Образование: Магистр психологии. Завершенное обучение в методе гештальт-терапии; Сертифицированный психотерапевт в Украине и EAGT (Европейская ассоциация гештальт-терапевтов)

Дополнительное обучение: Регулярные индивидуальная и групповая супервизии, собственная терапия; участие в международных конференциях

Языки работы: украинский, русский

Ценности

В терапии для меня важно то, что возникает между клиентом и терапевтом: ощущение безопасности, контакт и возможность быть собой - в своём темпе, с тем опытом и теми переживаниями, которые есть сейчас.

У меня нет ожиданий, что клиент должен быть каким-то определенным. Не нужно всё понимать, знать, правильно формулировать, справляться или приходить с готовой темой на каждую встречу. Можно быть в растерянности, молчании, злости или усталости - без слов и без ответа на вопрос «о чём сегодня». Процесс происходит не потому, что есть четкий план, а потому что есть встреча и готовность быть в ней.

Дипломы и сертификаты

Темы с которыми работаю

Жизненные ситуации и состояния, которые требуют поддержки

Ощущение тревоги, внутреннего напряжения, постоянного беспокойства

Тревожные мысли, ожидание «чего-то плохого», невозможность расслабиться, постоянное прокручивание мыслей, навязчивые идеи.

Переживание утрат, горя и болезненных изменений

Горе после смерти близких, развод, разлука, потеря работы или дома, резкие жизненные повороты.

Конфликты и проблемы с личными границами

Сложность сказать «нет», отстоять свои потребности, чувство вины, когда вы выбираете себя.

Повторение «одних и тех же» неудачных сценариев

Попадание в похожие сложные ситуации или отношения, даже если хочется другого опыта.

Отсутствие радости и чувства смысла в жизни

Состояние, когда жизнь кажется пустой или безликой, и сложно почувствовать вдохновение.

Неуверенность в себе, заниженная самооценка

Сомнения в собственной ценности, страх сделать шаг, постоянное сравнение себя с другими.

Ощущение одиночества, даже среди людей

Сложность чувствовать близость даже находясь среди близких. Переживание утраты связи или доверия.

Чувство вины или стыда, мешающее жить

Когда внутренние обвинения или критика мешают двигаться вперед и жить свободно.

Часто задаваемые вопросы

Ответы на самые популярные вопросы

1. С какими запросами можно обратиться к вам?

2. Вы работаете онлайн или только очно?

3. Сколько длится одна консультация?

4. Как часто нужно посещать сессии, чтобы был результат?

5. С какими возрастными группами вы работаете?

6. Как подготовиться к первой встрече?

7. Сохраняется ли конфиденциальность моих данных?

8. Что делать, если я не готов(а) делиться личными деталями?

9. Чем психолог отличается от психотерапевта или психиатра?

10. А вдруг вы мне не подойдете?

11. Сколько длится терапия?

Отзывы и рекомендации

Я ценю конфиденциальность

В психотерапии я не использую клиентские отзывы по этическим соображениям - из заботы о конфиденциальности, границах и безопасности процесса.
Согласно этическим кодексам EAGT и EAP, публичные отзывы могут влиять на перенос и ожидания будущих клиентов.
Вместо этого я открыто описываю свой подход и рамки работы. При необходимости использую отзывы коллег, которые были свидетелями моей профессиональной деятельности в
учебном или супервизионном контексте.

Анастасия

"Дарія дуже чутлива та уважна терапевтка. Робить великий акцент на тілесних процесах. Зустрічає теплим поглядом і формує безпечний простір для проявлення."

Таня

"Я була навчальним клієнтом в супервізійній групі у Даші з темою втоми й втрати опори. Для мене було дуже цінно, що мене зустріли без поспіху й без спроб щось терміново змінити. Після роботи з’явилося відчуття невеликого полегшення і тепла… ніби я не сама із тим, що зі мною відбувається."

Виктория

"Неоднаразово помічала, в рамках навчального процесу, як Дарʼя вміє бути поруч із різними складними та екзистенційними станами, витримувати їх і створювати простір, у якому сенс може з’являтися поступово, у власному темпі клієнта."

Олег

"Спостерігаючи за роботою Дарії, я бачив, як обережно й точно вона допомагає людям помічати, де їхні переживання про інших насправді про них самих. Це відбувається без тиску і дуже бережно."

Елена

"Як колега, я бачу в роботі Даші поєднання чутливості й професійної точності. Вона уважно працює з темами, не ламаючи захисти й не пришвидшуючи процес. Це створює відчуття надійної, живої та теплої присутності:)"

Ирина

"Ми пройшли навчальний шлях довжиною в 6 років і як колега, я бачу в роботі Дарії уважність, повагу до темпу людини і теплу, надійну присутність."

Место силы - внутри

Место силы -
внутри